Kursprogramm
Offene Stunden (Teilnahme nach vorheriger Anmeldung, im Studio 18 EUR und im Freien oder im Zoom 16 EUR pro Termin, 10er Karte im Studio 160 EUR oder im Freien/Zoom 130 EUR mit einer Gültigkeit von 6 Monaten)
- Hatha Yoga: montags 18:00 – 19:45, dienstags 09:30 – 11:00, sonntags 17:00 – 18:30
- Qigong/Taichi im Freien: samstags oder sonntags 09:00 -10:00
- Kundalini Yoga im Zoom: montags und dienstags12:15 – 13:15, täglich abends 21:00 – 22:00
ZPP-anerkannte Yogakurse für Kinder und Erwachsene (Termine bitte per Email an minnelanze@gmail.com anfragen)
- Kinderyoga: 8 x 50 Min, sonntags um 16:00, 110 EUR
- Hathayoga Teens: 10 x 60 Min, montags um 17:00, 120 EUR
- Yoga für Anfänger: 8 x 60 Min, dienstags oder mittwochs um 17:30, 120 EUR
- Yoga für Jung&Alt : 10 x 90 Min, sonntags abends um 17:00 oder dienstags vormittags um 11:30, 140 EUR
Workshops
- Workshop „Meditation“
25.05.2025 (Sonntag), 09:30 – 12:30
Theorie und Praxis. Insbesondere werden Sie verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und ausprobieren, um Ihre eigene tägliche Meditationspraxis zu etablieren. Teilnehmerpreis je Termin 60 EUR. - Workshop „TCM Selbstheilung„
08.06.2025 (Sonntag), 09:30 – 12:30
Theorie und Praxis. Insbesondere werden Sie verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und ausprobieren, um Ihre eigene tägliche Meditationspraxis zu etablieren. Teilnehmerpreis je Termin 60 EUR. - Workshop „Faszien Training“
13.04.2025 (Sonntag), 09:30 – 12:30
Rücken verspannt? Nacken steif? Vielleicht liegt es an Faszien. Regelmäßiges Faszientraining kann Ihnen helfen, Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen. Die Bindegewebe werden wieder geschmeidig und elastisch. Theorie und Praxis. Teilnehmerpreis je Termin 60 EUR.